Τα φώτα LED μπορούν να προκαλέσουν τύφλωση! Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τους κινδύνους του μπλε φωτός
Το λαμπερό φεγγάρι είναι στον ουρανό, τα αστέρια συγκεντρώνονται στη ρομαντική θάλασσα των λουλουδιών και η εκθαμβωτική νυχτερινή σκηνή είναι μια οπτική γιορτή που φέρνουν τα φώτα στους ανθρώπους.
Οι λάμπες του δρόμου φωτίζουν τη νύχτα και φωτίζουν το δρόμο για το σπίτι.
Ωστόσο, μια πρόσφατη καυτή έρευνα του Weibo έσπασε αυτή την ηρεμία, δείχνοντας ότι το Γαλλικό Γραφείο Υγείας ανέφερε ότι τα φώτα LED μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στον αμφιβληστροειδή και σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε τύφλωση! Αυτό έχει προσελκύσει μεγάλη προσοχή από τους netizens.
Τα φώτα LED μπορούν να προκαλέσουν τύφλωση! Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τους κινδύνους του μπλε φωτός
Δείτε τις εκθέσεις των γαλλικών αρχών, οι οποίες τονίζουν κυρίως τη ζημιά στον αμφιβληστροειδή που προκαλείται από το μπλε φως που εκπέμπεται από τα φώτα LED, οδηγώντας σε μειωμένη όραση, αυξημένη ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ακόμη και επαγόμενη τύφλωση.
Τα φώτα LED μπορούν να προκαλέσουν τύφλωση! Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τους κινδύνους του μπλε φωτός
Πηγή εικόνας: Στιγμιότυπο οθόνης της επίσημης ιστοσελίδας του Γαλλικού Εθνικού Οργανισμού Τροφίμων, Περιβάλλοντος και Υγιεινής της Εργασίας
Λοιπόν, τι είναι το Blu-ray; Ποιες είναι οι συνέπειες του κινδύνου του μπλε φωτός; Λειτουργούν ακόμα τα φώτα LED; Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τους κινδύνους του μπλε φωτός; Ας μιλήσουμε καλά σήμερα.
Τι είναι ο κίνδυνος μπλε φωτός; Ποιες είναι οι συνέπειες;
Το μπλε φως είναι φως βραχέων κυμάτων υψηλής ενέργειας με μήκος κύματος μεταξύ 400nm και 500nm, το οποίο έχει την ισχυρότερη διεισδυτική δύναμη και την υψηλότερη ευαισθησία του αμφιβληστροειδούς στο ορατό φως.
Η αρχή του λευκού φωτός που εκπέμπεται από λαμπτήρες LED εξοικονόμησης ενέργειας είναι διαφορετική από εκείνη των λαμπτήρων πυρακτώσεως. Εκπέμπει πρώτα μπλε φως, στη συνέχεια διεγείρει το φώσφορο, εκπέμπει κίτρινο φως και το αναμιγνύει σε λευκό φως, το οποίο έχει περισσότερα μπλε ελαφριά συστατικά στο φάσμα του.
Τα φώτα LED μπορούν να προκαλέσουν τύφλωση! Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τους κινδύνους του μπλε φωτός
Πηγή εικόνας: "Μπλε φως και υγεία των ματιών" | Περιοδικό οπτικής επιστήμης και τεχνολογίας της Κίνας
Η υπερβολική ακτινοβολία μπλε φωτός μπορεί να προκαλέσει οξειδωτικό στρες στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, προκαλώντας μη αναστρέψιμη φωτοχημική βλάβη και επιδεινούμενη βλάβη των κυττάρων της ωχράς κηλίδας. Αυτό είναι που συνήθως ονομάζουμε "κίνδυνο μπλε φωτός".
Οι κίνδυνοι μπλε φωτός μπορούν να προκαλέσουν τις ακόλουθες συνέπειες:
01. Προκαλέστε θολή όραση και προκαλέστε οπτική κόπωση
02. Επιδείνωση της νόσου της ωχράς κηλίδας του αμφιβληστροειδούς
Το υπερβολικό μπλε φως μπορεί να προκαλέσει το θάνατο των κυττάρων της επιθηλιακής χρωστικής ουσίας του αμφιβληστροειδούς, προκαλώντας κυτταρικό θάνατο στην ευαίσθητη στο φως περιοχή, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, βλάβες βυθού, απώλεια όρασης, ακόμη και τύφλωση.
Τα φώτα LED μπορούν να προκαλέσουν τύφλωση! Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τους κινδύνους του μπλε φωτός
Πηγή εικόνας: "Μπλε φως και υγεία των ματιών" | Περιοδικό οπτικής επιστήμης και τεχνολογίας της Κίνας
03. Διαταράσσοντας τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό
Το μπλε φως διεγείρει τον εγκέφαλο, αναστέλλει την έκκριση μελατονίνης και αυξάνει την παραγωγή ορμονών του φλοιού των επινεφριδίων, ρυθμίζοντας έτσι τον καρδιακό ρυθμό, την εγρήγορση, τον ύπνο, τη θερμοκρασία του σώματος, την έκφραση γονιδίων κ.λπ., διαταράσσοντας τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό και αυξάνοντας τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά του καρκίνου του μαστού και του καρκίνου του παχέος εντέρου. αύξηση.
Ο κίνδυνος μπλε φωτός επηρεάζει μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Η Παγκόσμια Ένωση Φροντίδας Ματιών του Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε ότι περισσότεροι από 30.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο τυφλώνονται από το μπλε φως και την ακτινοβολία κάθε χρόνο.
Σύμφωνα με στοιχεία του Οφθαλμολογικού Κλάδου του Κινεζικού Ιατρικού Συλλόγου, μεταξύ των 420 εκατομμυρίων netizens στην Κίνα, το 63,5% από αυτούς πάσχουν από διαφορετικούς βαθμούς οφθαλμικών παθήσεων όπως απώλεια όρασης, καταρράκτη και τύφλωση λόγω μπλε φωτός και ακτινοβολίας.
Είναι ανησυχητικό ότι τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε αυτή την διαταραχή.
Από αυτή την άποψη, το μπλε φως που εκπέμπεται από τα φώτα LED μπορεί να προκαλέσει βλάβη ή ακόμη και μόνιμη βλάβη στα μάτια, κάτι που δεν είναι ανησυχητικό.
Λειτουργούν ακόμα τα φώτα LED;
Το μπλε φως μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους σοβαρές συνέπειες, αλλά είναι εξίσου αναξιόπιστο να "παραμερίσει τη δόση και να μιλήσει για τοξικότητα". Η μελέτη επεσήμανε επίσης ότι τα ισχυρά φώτα που χρησιμοποιούνται στους φακούς, τους προβολείς αυτοκινήτων και ορισμένες συσκευές μπορεί να βλάψουν τα μάτια μας, αλλά οι οθόνες κινητού τηλεφώνου, tablet και φορητού υπολογιστή LED που χρησιμοποιούνται σε συνηθισμένους χρόνους είναι βασικά αβλαβείς για τα μάτια.
Σύμφωνα με τα ισχύοντα διεθνή και εγχώρια πρότυπα, οι κίνδυνοι του μπλε ελαφρού αμφιβληστροειδούς μπορούν να ταξινομηθούν σε τέσσερις τύπους: μη επικίνδυνοι (κατηγορία μηδέν), χαμηλού κινδύνου (κατηγορία 1), μεσαίου κινδύνου (κατηγορία δύο) και υψηλού κινδύνου (κατηγορία τρία).
Επί του παρόντος χρησιμοποιείται ως φωτισμός LED, υπάρχουν βασικά μηδενικοί και ένας κίνδυνοι, και αν είναι ένας δεύτερος τύπος κινδύνου, υπάρχει μια υποχρεωτική ετικέτα (τα μάτια δεν μπορούν να κοιτάσουν επίμονα).
Ο κίνδυνος κινδύνου μπλε φωτός των φώτων LED που έχουν περάσει την εθνική επιθεώρηση ποιότητας είναι παρόμοιος με αυτόν άλλων φωτεινών πηγών και όλα βρίσκονται εντός του ορίου ασφαλείας. Ως εκ τούτου, αυτές οι πηγές φωτός και οι λαμπτήρες που χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή χρησιμοποιούνται με φυσιολογικούς τρόπους και είναι αβλαβείς για τα ανθρώπινα μάτια και δεν χρειάζεται να ανησυχούμε πάρα πολύ.
Ποιος πρέπει να είναι σε εγρήγορση για τους κινδύνους του μπλε φωτός;
01. Διαβητικοί. Οι περισσότεροι διαβητικοί ασθενείς έχουν αμφιβληστροειδοπάθεια, το κατώφλι του αμφιβληστροειδούς για να αντέξει ελαφριά βλάβη μειώνεται σημαντικά και το μπλε φως έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην όρασή τους.
02. Βρέφη και έφηβοι. Τα μάτια των βρεφών και των μικρών παιδιών δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένα και το μπλε φως είναι πιο πιθανό να δράσει στον αμφιβληστροειδή. Επιπλέον, τα βρέφη και τα μικρά παιδιά μπορούν συχνά να κοιτάξουν απευθείας τα φώτα LED όταν βρίσκονται στις πλάτες τους στο κρεβάτι και δεν μπορούν να φιλτράρουν το μπλε φως, οπότε επηρεάζονται πολύ.
03. Εκείνοι που οδηγούν περισσότερο τη νύχτα, εκείνοι που έχουν ιστορικό χειρουργικής επέμβασης ματιών και εκείνοι που είναι βαρείς χρήστες ηλεκτρονικών προϊόντων (ο χρόνος που δαπανάται κοιτάζοντας απευθείας την πηγή φωτός LED είναι περισσότερο από 10 ώρες την ημέρα).
Πώς να αποφύγετε τους κινδύνους του μπλε φωτός;
01. Προστασία μπλε φωτός
Για την καθημερινή ζωή των απλών ανθρώπων, χρησιμοποιώντας φώτα LED που έχουν περάσει την εθνική επιθεώρηση ποιότητας και τον κατάλογο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τον κίνδυνο υπερβολικής βλάβης του μπλε φωτός στον αμφιβληστροειδή. Η προστασία του μπλε φωτός πρέπει να χρησιμοποιείται κυρίως σε περιβάλλοντα με πηγές φωτός υψηλής φωτεινότητας και να αποφεύγεται η άμεση εξέταση φωτεινών πηγών υψηλής φωτεινότητας.
Επιπλέον, για άτομα που συχνά αντιμετωπίζουν ηλεκτρονικά προϊόντα, το μπλε φως θα επιδεινώσει την οπτική κόπωση και μπορούν επίσης να ληφθούν υπόψη ορισμένα προϊόντα αντι-μπλε φωτός.
Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι το μπλε φως δεν είναι το μόνο μήκος κύματος που μπορεί να φτάσει στον βυθό και να προκαλέσει τον αμφιβληστροειδή. Το παράλογο φιλτράρισμα του μπλε φωτός μπορεί να επηρεάσει την ανθρώπινη σκοτεινή όραση, τον κιρκάδιο ρυθμό και την ισορροπία της όρασης των χρωμάτων.
02. Σωστή χρήση του φωτισμού
Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε "ζεστά λευκά" φώτα LED για φωτισμό στο σπίτι και δώστε προσοχή στον τρόπο χρήσης του:
Το ένα είναι να χαμηλώσετε το αμπαζούρ για να εξασφαλίσετε κατάλληλο φωτισμό για βιβλία ή επιτραπέζιους υπολογιστές και ταυτόχρονα να αποκλείσετε την πηγή φωτός για να αποφύγετε το θάμπωμα.
Δεύτερον, όταν ανάβετε τη λάμπα γραφείου, είναι καλύτερο να ανάψετε άλλα φώτα, έτσι ώστε το εσωτερικό φως να είναι σχετικά συντονισμένο, να αποφεύγετε την αντανάκλαση και να προστατεύετε τα μάτια. Τα βρέφη και οι διαβητικοί θα πρέπει να χρησιμοποιούν προϊόντα φωτισμού LED μηδενικού κινδύνου.
03. Αναπτύξτε καλές συνήθειες ματιών
Αποφύγετε τη χρήση ηλεκτρονικών προϊόντων για μεγάλο χρονικό διάστημα, ξεκουραστείτε για 20~ 30 δευτερόλεπτα κάθε 20 ~ 30 λεπτά και κοιτάξτε την απόσταση τακτικά.
Εάν έχετε συμπτώματα ξηροφθαλμίας κατά την ανάγνωση ηλεκτρονικών οθονών, θυμηθείτε να αναβοσβήνετε 10 έως 12 φορές το λεπτό.
Ελαχιστοποιήστε τη χρήση των οθονών LED πριν από τον ύπνο.
Είναι καλύτερο να φοράτε γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεται σε εξωτερικούς χώρους.
Μην κοιτάτε απευθείας σε έντονο φως.
T8 ελαφριά προστασία ματιών σωλήνων των οδηγήσεων κανένας μπλε ελαφρύς σωλήνας, παρακαλώ μας ελάτε σε επαφή με το φωτισμό Benwei.
