Η κατανόηση των πολλών τύπων υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) και των επιπτώσεών τους στη βιολογία είναι απαραίτητη πριν προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε ποιο φως υπεριώδους είναι το λιγότερο επικίνδυνο. Τρεις μορφές υπεριώδους ακτινοβολίας διακρίνονται συχνά από το μήκος κύματος, την ένταση και τη διεισδυτική τους ισχύ:UVA, UVB και UVC. Αν και υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με όλους τους τύπους ακτινοβολίας UV, το φως UVA θεωρείται συνήθως ως το λιγότερο επικίνδυνο όταν αξιολογείται σύμφωνα με τα φυσικά του χαρακτηριστικά και την πιθανότητα άμεσου τραυματισμού. Μια λεπτομερής εξέταση κάθε είδους και οι λόγοι για τους οποίους η UVA είναι μοναδική, μπορείτε να βρείτε παρακάτω.
Βασικά χαρακτηριστικά των τριών τύπων ακτινοβολίας UV
Το μήκος κύματος στο οποίο ταξινομείται η υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζει άμεσα την ενέργεια και την ικανότητά της να βλάπτει τους βιολογικούς ιστούς. Ακολουθεί μια περίληψη κάθε είδους:
UVA (μακρού-μήκους κύματος UV) (315–400 nm)
Το εύρος μήκους κύματος που είναι πιο κοντά στο ορατό φως είναι 315 έως 400 νανόμετρα (nm).
Δεδομένου ότι τα μεγαλύτερα μήκη κύματος περιέχουν λιγότερη ενέργεια ανά φωτόνιο, αυτή η μορφή UV έχει το χαμηλότερο επίπεδο ενέργειας.
Ο ήλιος είναι η κύρια φυσική πηγή, αν και τεχνητές πηγές όπως το σολάριουμ, τα μαύρα φώτα και ορισμένα gadgets LED απελευθερώνουν επίσης αυτή την ουσία.
Διείσδυση: Μπορεί να φτάσει στον φακό του ματιού και στον αμφιβληστροειδή μέσω της διείσδυσης στο χόριο, στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
UVB (μεσαίο-μήκος κύματος UV, 280–315 nm)
Εύρος μήκους κύματος: 280–315 nm.
Επίπεδο ενέργειας: Μεγαλύτερο από το UVA, επιτρέποντας ταχύτερη φθορά της επιφάνειας.
Φυσική πηγή: ηλιακό φως; μόνο το 5% περίπου των ακτίνων UVB φτάνει στην επιφάνεια της Γης αφού απορροφηθεί από το στρώμα του όζοντος.
Διείσδυση: Προσβάλλει τον κερατοειδή χιτώνα του ματιού καθώς και την επιδερμίδα, το πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος.
UVC (Μικρό-Μήκος κύματος UV, 100–280 nm)
Το μικρότερο και πλησιέστερο εύρος μήκους κύματος του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος κοντά στις ακτίνες Χ είναι μεταξύ 100 και 280 nm.
Λόγω του μικρού μήκους κύματός του, έχει το μέγιστο επίπεδο ενέργειας και είναι επίσης το πιο επιζήμιο.
Φυσική πηγή: Κυρίως αποκλεισμένη από το στρώμα του όζοντος. Ο βιομηχανικός εξοπλισμός, οι καθαριστές νερού και τα μικροβιοκτόνα φώτα είναι παραδείγματα τεχνητών πηγών.
Διείσδυση: Ο κερατοειδής χιτώνας του ματιού και τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος τον απορροφούν, αλλά η μεγάλη του ενέργεια τον καταστρέφει αμέσως.
Μια συγκριτική μελέτη του γιατί η UVA είναι λιγότερο επικίνδυνη
Η ικανότητα του υπεριώδους φωτός να επηρεάζει τα κύτταρα μέσω του οξειδωτικού στρες, της καταστροφής του DNA και του ιονισμού καθορίζει την ανάλογη τοξικότητά του. Τα παρακάτω εξηγούν γιατί η UVA είναι λιγότερο επικίνδυνη από την UVB και την UVC αυτή τη στιγμή:
Μειωμένο Δυναμικό Ιοντισμού και Ενέργεια
Σε σύγκριση με τις UVB και UVC, που έχουν μικρότερα μήκη κύματος, η UVA έχει σημαντικά λιγότερη ενέργεια λόγω του μεγαλύτερου μήκους κύματος της (315–400 nm).
Σημαντική διάκριση: Η UVA καταστρέφει ως επί το πλείστον έμμεσα το DNA παράγοντας ελεύθερες ρίζες, αλλά η υπεριώδης ακτινοβολία UVC και η υψηλή{0}ενέργεια UVB μπορούν να διαταράξουν άμεσα τους δεσμούς του DNA (ιονισμός). Ως αποτέλεσμα, τα αποτελέσματα της UVA γίνονται λιγότερο σοβαρά και πιο αργά.
Λιγότερη επίδραση στα μάτια και στο δέρμα
Επιδράσεις στο δέρμα: Η UVA προκαλεί ρυτίδες και μελάγχρωση αποικοδομώντας το κολλαγόνο και την ελαστίνη, που είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στη φωτογήρανση. Συμβάλλει επίσης στον καρκίνο του δέρματος, αν και συνήθως μόνο μετά από χρόνια αθροιστικής έκθεσης.
Από την άλλη πλευρά, η UVB είναι η κύρια αιτία βασικοκυτταρικών και ακανθοκυτταρικών καρκινωμάτων και οδηγεί σε στιγμιαίο ηλιακό έγκαυμα ή ερύθημα. Το ξεμπλοκαρισμένο UVC θα είχε ως αποτέλεσμα βλάβη των ιστών και σοβαρά, στιγμιαία εγκαύματα.
Επιδράσεις στο μάτι: Με την πάροδο του χρόνου, οι ακτίνες UVA μπορεί να προκαλέσουν καταρράκτη και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας επειδή μπορούν να περάσουν από τον φακό του ματιού και να φτάσουν στον αμφιβληστροειδή.
Μέσα σε λίγες ώρες από την έκθεση, η UVB και η UVC προκαλούν πιο σοβαρή βλάβη στον κερατοειδή χιτώνα και τον επιπεφυκότα, οδηγώντας σε διαταραχές συμπεριλαμβανομένης της φωτοκερατίτιδας (αντηλιακό έγκαυμα του κερατοειδούς).
Κατάσταση έκθεσης: Ανθρωπογενείς-φυσικές πηγές
Φυσική Έκθεση: Δεδομένου ότι οι περισσότερες ακτίνες UVB και UVC μπλοκάρονται από το στρώμα του όζοντος, περίπου το 95% της υπεριώδους ακτινοβολίας που φτάνει στην επιφάνεια της Γης είναι UVA. Επειδή οι ακτίνες UVA είναι συνεχώς παρούσες στο ανθρώπινο σώμα, έχουν συνδεθεί με αθροιστική βλάβη του δέρματος.
Τεχνητή χρήση: Επειδή η χαμηλότερη ένταση της UVA επιτρέπει πιο ρυθμισμένη εφαρμογή, χρησιμοποιείται σε σολάριουμ, φωτογραφία και ιατρικές θεραπείες (όπως θεραπεία ψωρίασης). Ωστόσο, λόγω του αυξημένου κινδύνου τους, οι τεχνητές πηγές UVB και UVC (όπως οι μικροβιοκτόνοι λαμπτήρες) πρέπει να αντιμετωπίζονται με εξαιρετική προσοχή.
Ψεύτικες πεποιθήσεις: Η UVA δεν είναι «ασφαλής».
Η UVA δεν είναι καθόλου αβλαβής, παρόλο που είναι το λιγότερο επικίνδυνο είδος UV. Οι τυπικοί μύθοι αποτελούνται από:
«Ο καρκίνος του δέρματος δεν προκαλείται από την UVA».
Η UVA καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και βλάπτει έμμεσα το DNA, το οποίο οδηγεί στο μελάνωμα, τον πιο θανατηφόρο τύπο καρκίνου του δέρματος. Ο κίνδυνος αυξάνεται με συχνή έκθεση (π.χ. σολάριουμ).
"Η UVA δεν βλάπτει τα μάτια."
Ο εκφυλισμός του αμφιβληστροειδούς και ο καταρράκτης μπορεί να προκληθούν από παρατεταμένη έκθεση σε UVA. Ακόμα κι αν οι συνέπειες χρειάζονται χρόνο για να εκδηλωθούν, η προστασία είναι ζωτικής σημασίας.
Γενικές διαδικασίες ασφαλείας για κάθε τύπο UV
Οι προφυλάξεις είναι απαραίτητες ανεξάρτητα από το είδος της υπεριώδους ακτινοβολίας:
Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος-φάσματος (SPF 30+) που αποτρέπει τις ακτίνες UVA και UVB για την προστασία του δέρματός σας.
Όταν ο ήλιος είναι πιο δυνατός, αναζητήστε κάλυψη και φορέστε προστατευτικό εξοπλισμό, όπως καπέλα και μακριά μανίκια.
Φοράτε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν το 99-100% της ακτινοβολίας UVA και UVB για να προστατεύσετε τα μάτια σας.
Αποφύγετε να κοιτάτε απευθείας σε πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας, όπως μικροβιοκτόνα φώτα ή UV LED.
Προειδοποίηση σχετικά με τις τεχνητές πηγές:
Τηρείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή της συσκευής UV (π.χ. κρατήστε τα απολυμαντικά κλειστά καθ' όλη τη διάρκεια της χρήσης).
Για οποιαδήποτε έκθεση σε βιομηχανική κατάσταση, χρησιμοποιήστε εξοπλισμό αποκλεισμού UV-.
Πρακτικές χρήσεις και μετριασμός ζημιών
Εφαρμογές UVA: Σολάριουμ: Αν και εξακολουθούν να υπάρχουν κίνδυνοι, χρησιμοποιήστε UVA για να μαυρίσετε το δέρμα χωρίς να καεί αμέσως.
Μαύρα φώτα: Χρησιμοποιούνται στην εγκληματολογία και την ψυχαγωγία, αυτά είναι χαμηλής-έντασηςΦώτα UVAδεν είναι επικίνδυνα, εκτός εάν προβληθούν απευθείας.
Εφαρμογές UVB: Αυστηρός έλεγχος δόσης για την πρόληψη εγκαυμάτων και περιορισμένη φαρμακευτική εφαρμογή (π.χ. φωτοθεραπεία για δερματίτιδα).
Οι εφαρμογές για UVC περιλαμβάνουν αποστείρωση σε εργαστήρια και νοσοκομεία, η οποία γίνεται πάντα σε κλειστά συστήματα για την προστασία των ανθρώπων.
Συνοπτικά, η UVA είναι η «λιγότερο επιβλαβής», αν και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.
Λόγω της χαμηλότερης έντασής της, των πιο αργών βλαβερών διεργασιών και του μειωμένου κινδύνου οξέων τραυματισμών, η UVA είναι η λιγότερο επικίνδυνη από τους τρεις τύπους UVA, UVB και UVC. Αλλά αυτή η ονομασία δεν καθιστά τους κινδύνους λιγότερο πραγματικούς: Οι σωρευτικές επιδράσεις της UVA στο δέρμα και τα μάτια υπογραμμίζουν την ανάγκη τακτικής προστασίας τόσο από φυσικές όσο και από ανθρωπογενείς- πηγές. Το πιο σημαντικό μάθημα είναι ότι πρέπει να τηρείται όλη η υπεριώδης ακτινοβολία. έχοντας επίγνωση των ιδιαίτερων κινδύνων τους, ενδέχεται να εξισορροπήσουμε τις χρήσιμες εφαρμογές τους (όπως θεραπεία και αποστείρωση) με προφυλάξεις για την προστασία της υγείας μας. Μπορούμε να μειώσουμε τους κινδύνους και να μεγιστοποιήσουμε τα πλεονεκτήματα της τεχνολογίας UV δίνοντας έμφαση στην εκπαίδευση και την επαγρύπνηση.
http://www.benweilight.com/professional-lighting/uv-lighting/uv-light-black-light-για-halloween.html
