UVB Light: Βιταμίνη D και Θεραπεία Φωτοθεραπείας
Το φως UVB είναι απλώς αργκό για το υπεριώδες φως (UV) με μήκος κύματος 280–315 nm. Μεταξύ του ορατού φωτός και των ακτίνων Χ στο ηλεκτρομαγνητικό φάσμα, το υπεριώδες φως διαχωρίζεται συνήθως σε τρεις υποζώνες που διακρίνονται από τα μήκη κύματος:
- UVA (μεταξύ 315 και 400 nm),
- UVB (μεταξύ 280 και 315 nm),
- UVC (μεταξύ 180 και 280 nm) και μακριά UV
Φτάνει το φως UVB στην επιφάνεια της Γης;
Η πλειονότητα του υπεριώδους φωτός που φτάνει στην επιφάνεια της Γης έχει μήκη κύματος UVA επειδή είναι τα μεγαλύτερα. Η πλειονότητα της ακτινοβολίας UVB από τον ήλιο απορροφάται από το στρώμα του όζοντος και τα μεσαία μήκη κύματος UVB δεν μπορούν να φτάσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Τα μήκη κύματος UVB έχουν ρόλο στον καρκίνο του δέρματος, τη γήρανση του δέρματος, τα ηλιακά εγκαύματα και το καθυστερημένο μαύρισμα. Όλο το φως των βραχέων κυμάτων UVC απορροφάται από το στρώμα του όζοντος.
Η ακτινοβολία UVB είναι εξαιρετικά ενεργή φυσιολογικά, καθώς βοηθά στην παραγωγή της βιταμίνης D3 από το σώμα. Ένα κρίσιμο συστατικό των υγιών οστών είναι η βιταμίνη D, μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από το σώμα. Η διάκριση είναι ότι η βιταμίνη D3 είναι το είδος της βιταμίνης D που το σώμα παράγει φυσικά από τον ήλιο.
Λόγοι για τον ζωτικό ρόλο της βιταμίνης D
Η απώλεια της οστικής πυκνότητας που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να συμβάλει σε οστεοπόρωση, κατάγματα οστών και σπασμένα οστά. Η ασυνήθιστη πάθηση ραχίτιδας στους νέους, που κάνει τα οστά να γίνονται τόσο μαλακά που λυγίζουν, μπορεί να προκληθεί από σοβαρό έλλειμμα βιταμίνης D.
Εκτός από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, η βιταμίνη D μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποκρούσουν λοιμώξεις, καρκίνο, διαβήτη, άνοια, αναπνευστικές ασθένειες και άλλες διαταραχές, σύμφωνα με ορισμένες έρευνες.
Θεραπεία με βολβούς UVB για ανεπάρκεια βιταμίνης D
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι λαμπτήρες UVB μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή βιταμίνης D3 και μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικοί από την άμεση ηλιοφάνεια. Μόνο μια μέτρια ποσότητα ενέργειας, της τάξης των 50-100 milijoules, απαιτείται για την παραγωγή βιταμίνης D3 στο δέρμα όταν εκτίθεται σε ακτινοβολία UVB στην περιοχή των 297 nm. Η έντονη έκθεση στο ηλιακό φως για περίπου 15 λεπτά την ημέρα θεωρείται επαρκής, ενώ ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να εμφανιστεί στους κατοίκους του βόρειου ημισφαιρίου κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν το φως του ήλιου είναι περιορισμένο.
Για να επιτευχθεί η βέλτιστη σύνθεση της βιταμίνης D3, απαιτούνται λαμπτήρες UVB με ακριβή απόδοση 297 nm. Αυτή η διαδικασία μετατρέπει την 7-δεϋδροχοληστερόλη (7-DHC) σε προβιταμίνη D3, η οποία στη συνέχεια υφίσταται μια περαιτέρω αναδιάταξη για να γίνει βιταμίνη D3. Ζώα και αρκετά ερπετά που συνθέτουν βιταμίνη D3 όταν το δέρμα τους εκτίθεται στο φως UVB επίσης απαιτούν φως UVB για να το κάνουν. Επειδή τα περισσότερα είδη ερπετών δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη διατροφική βιταμίνη D3, η έλλειψη ακτινοβολίας UVB μπορεί να προκαλέσει μεταβολική νόσο των οστών σε ερπετά και αμφίβια.
Μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού επιτρέπεται η χρήση λαμπτήρων UVB για τη θεραπεία της ανεπάρκειας της ανθρώπινης βιταμίνης D ή άλλων ιατρικών διαταραχών. Ένας ιατρός εμπειρογνώμονας θα πρέπει να βεβαιωθεί ότι χρησιμοποιείται ο σωστός τύπος λαμπτήρα και η σωστή έκθεση για τη θεραπεία θεραπείας με φως UVB οποιασδήποτε πάθησης, καθώς η έκθεση σε λαμπτήρες σε αυτό το νανόμετρο μπορεί να βλάψει το δέρμα και τα μάτια.
Θεραπεία με φως UVB
Από τις αρχές του 1900, λέγεται ότι οι λαμπτήρες UVB έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας σειράς ιατρικών παθήσεων. Τα φώτα UVB, τα οποία έχουν βρεθεί ότι είναι χρήσιμα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, όπως:
- Προβλήματα διάθεσης
- προβλήματα ύπνου
- Δερματικά προβλήματα
- Ακμή, έκζεμα, ψωρίαση και λεύκη UVB
Όταν χρησιμοποιούνται σωστά και υπό την επίβλεψη γιατρού, οι λαμπτήρες UVB βοηθούν στις δερματικές διαταραχές, συχνά απενεργοποιώντας τα υπερκινητικά κύτταρα του δέρματος. Για να μειώσει τα συμπτώματα και να ενθαρρύνει την επούλωση, η ψωρίαση αντιμετωπίζεται με λάμπες UVB και στενής ζώνης UVB. η στενή ζώνη και η UVB Επιπλέον, η ακτινοβολία UVB χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δερματίτιδας και η λεύκη μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη χρήση λαμπτήρων στενής ζώνης UVB, καθώς βοηθούν στην επαναμελάγχρωση των κυττάρων. Η LightSources παρέχει λάμπες θεραπείας φωτός UVB εκτός από διάφορους ιατρικούς λαμπτήρες φωτοθεραπείας που κατασκευάζονται για να ικανοποιούν ορισμένες θεραπευτικές απαιτήσεις.
