Κίνδυνοι για την υγεία των φώτων LED και του μπλε φωτός
Τι ακριβώς συμβαίνει λοιπόν με το μπλε φως;
Το μπλε φως από μόνο του δεν αποτελεί κίνδυνο. Στην πραγματικότητα, το μπλε φως από τον ήλιο κάνει ακριβώς αυτό που προορίζεται να κάνει - μας κρατά ξύπνιους και ενήμερους όλη την ημέρα. Ο κιρκάδιος ρυθμός μας διατηρείται υγιής και τακτικός με την έκθεση στο μπλε φως από τον ήλιο, το οποίο προάγει τον υγιή ύπνο και την εγρήγορση όλη την ημέρα.
Το μπλε φως, ωστόσο, γίνεται θέμα μετά το τέλος της ημέρας. Ο εγκέφαλός μας μπορεί να πιστεύει ότι εξακολουθεί να είναι ηλιακό φως όταν εκτίθεται σε μπλε φως από τεχνητές πηγές όπως οθόνες υπολογιστών, οθόνες τηλεφώνου και φώτα LED με χαμηλότερες θερμοκρασίες χρώματος. Στη συνέχεια, όταν έρθει η ώρα να κοιμηθούμε, το σώμα μας δεν είναι έτοιμο να το κάνει.
Επομένως, ακόμα κι αν το μπλε φως δεν είναι εγγενώς επικίνδυνο, η υπερβολική έκθεση τη νύχτα μπορεί να οδηγήσει σε ανήσυχο ύπνο, ο οποίος μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Ένα άλλο θέμα είναι η έλλειψη μπλε φωτός. Για παράδειγμα, τα προκαταρκτικά στοιχεία δείχνουν ότι η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή μπορεί να προκληθεί από την έλλειψη ηλιακού φωτός (SAD). Επιπλέον, ο κακός φωτισμός μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία και την ασφάλεια των ανθρώπων σε επιχειρηματικά περιβάλλοντα λόγω κακής ορατότητας.
Όταν πρόκειται για το μπλε φως, η ισορροπία και η μετριοπάθεια είναι απαραίτητα, όπως και με τόσες άλλες πτυχές της υγείας. Είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα για το μπλε φως; Διαβάστε τι είναι το μπλε φως και πώς λειτουργεί.
Τα φώτα LED βλάπτουν το δέρμα, παρόλο που το μπλε φως τους είναι ασφαλές;
Τα φώτα LED είναι ασφαλή για το δέρμα, καθώς δεν περιλαμβάνουν ακτινοβολία UV. Μελέτες έχουν δείξει ακόμη ότι ορισμένες μορφές θεραπείας με φως LED μπορεί να βοηθήσουν σε δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής και των ουλών.
Χρήσεις για ασφαλή φωτισμό LED
Τα φώτα LED μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες οικιακές και εμπορικές εφαρμογές χωρίς κίνδυνο. Η σύγχρονη τεχνολογία LED καθιστά εφικτό να κάνετε όλα αυτά τα πράγματα, είτε θέλετε να προσομοιώσετε την ηλιοφάνεια για εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας, να παρέχετε αξιόπιστο φωτισμό εργασιών ή να γεμίσετε το σπίτι σας με άνετο φωτισμό τη νύχτα.
Οι εμπορικές εφαρμογές LED περιλαμβάνουν φωτιστικά, γραμμικό φωτισμό σωλήνων, φώτα LED υψηλής θέσης για αποθήκες και άλλες μεγάλες βιομηχανικές τοποθεσίες και κανονικούς λαμπτήρες LED.
Το κόκκινο και το μπλε φως συχνά εξισορροπούνται στον φωτισμό LED. Εάν τα φώτα θα χρησιμοποιηθούν τη νύχτα και ανησυχείτε για το μπλε φως, επιλέξτε λαμπτήρες LED που βρίσκονται στην κόκκινη πλευρά του φάσματος.
Ο κανόνας της θερμοκρασίας χρώματος είναι ο πιο πρακτικός. Εάν χρησιμοποιείται τη νύχτα, οι θερμοκρασίες χρώματος κάτω των 2700 K, που συχνά αναφέρονται ως "θερμοί λευκοί" λαμπτήρες, θα παρέχουν θερμότερο φως και θα είναι λιγότερο πιθανό να διαταράξουν τον κιρκάδιο κύκλο σας.
Επιπλέον συμφέρει η επιλογή φωτισμού με υψηλό δείκτη απόδοσης χρωμάτων (CRI). Λιγότερο μπλε φως και πιο ευχάριστα, αληθινά χρώματα εμφανίζονται όταν το CRI είναι υψηλό.
Η αναλογία M/P θα σας πει πόσο μπλε και κόκκινο φως υπάρχει, επομένως ελέγξτε τα φώτα σας ή επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή σας σχετικά. Εάν θέλετε να μειώσετε την έκθεσή σας στο μπλε φως, αναζητήστε λαμπτήρες με αναλογία M/P 0,4 ή λιγότερο.
Λάβετε όμως υπόψη ότι αυτές οι συστάσεις είναι λιγότερο πιθανό να ισχύουν εάν τα φώτα σας χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η έκθεση στο μπλε φως κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν θεωρείται ότι ενέχει σημαντικούς κινδύνους, σύμφωνα με έρευνα. Η επόμενη πιο υγιεινή εναλλακτική λύση αντί του φυσικού φωτός για ημερήσιο φωτισμό είναι τα φωτεινά, λευκά LED που μοιάζουν πολύ με την ηλιοφάνεια.
Οι ασφαλέστεροι λαμπτήρες του TCP
Εάν ανησυχείτε για το μπλε φως, δώστε προσοχή στη θερμοκρασία χρώματος όταν αγοράζετε φώτα LED. Ενώ το μπλε φως συχνά δεν αποτελεί πρόβλημα κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι θερμές θερμοκρασίες χρώματος θα αποφύγουν τις επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία εάν τα φώτα σας χρησιμοποιούνται τη νύχτα.
Το TCP προσφέρει πολλές εμπορικές επιλογές φωτισμού σε διάφορες θερμοκρασίες χρώματος. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες διατηρούν έναν σταθερό κιρκάδιο κύκλο καθώς δύει ο ήλιος, ενώ οι εναλλακτικές λύσεις που μιμούνται το φως της ημέρας κρατούν τους εργαζόμενους σε εγρήγορση και ευαισθητοποίηση όλη την ημέρα.
Επικοινωνήστε μαζί μας τώρα εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη δημιουργία ενός συστήματος φωτισμού με γνώμονα την ευεξία των εργαζομένων! Οι ειδικοί φωτισμού της TCP μπορούν να σας κατευθύνουν προς ασφαλή, οικονομικά φώτα LED, καθώς διαθέτουν εξειδίκευση στον εξειδικευμένο σχεδιασμό εμπορικού φωτισμού.
Για εναλλακτικές λύσεις φωτισμού που είναι υγιεινές, ασφαλείς και οικονομικές στη χρήση, ανατρέξτε στις εμπορικές μας λύσεις LED.
