Πώς να αποτρέψετε και να ελέγξετε τη μυωπία από τον φωτισμό της τάξης
Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα που διενήργησε το Υπουργείο Παιδείας σε 14.532 άτομα σε 9 επαρχίες, σε σύγκριση με το τέλος του 2019, το ποσοστό μυωπίας των μαθητών έχει αυξηθεί κατά 11,7% από το πρώτο εξάμηνο του 2020. Μεταξύ αυτών, το ποσοστό μυωπίας των μαθητών του δημοτικού σχολείου έχει αυξηθεί κατά 15,2%, και το ποσοστό μυωπίας των μαθητών γυμνασίου έχει αυξηθεί κατά 8,2%. Το ποσοστό μυωπίας των μαθητών λυκείου αυξήθηκε κατά 3,8%.
Η κατάσταση της πρόληψης και του ελέγχου της μυωπίας είναι πολύ σοβαρή και ο αντίκτυπος του φωτισμού της τάξης στην όραση δεν μπορεί να αγνοηθεί!
Η μυωπία δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως! Έτσι, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η πρόληψη της μυωπίας, που σημαίνει καλλιέργεια καλών συνηθειών χρήσης ματιών. Ο πυρήνας είναι να μειώσετε ή να αποφύγετε τη χρήση ματιών σε κοντινή απόσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ειδικοί από το νοσοκομείο Tongren του Πεκίνου επεσήμαναν: Μεταξύ αυτών, 3-7 ετών είναι η κρίσιμη περίοδος για την πρόληψη της μυωπίας και πρέπει να διαμορφωθούν καλές συνήθειες χρήσης των ματιών. Τα προληπτικά μέτρα που αναγνωρίζονται από ειδικούς στο εσωτερικό και στο εξωτερικό περιλαμβάνουν κυρίως 8 πτυχές:
1) Οι υπαίθριες δραστηριότητες στον ήλιο, διατηρούν για περισσότερο από 2 ώρες ημερησίως.
2) Συμμετέχετε περισσότερο σε παιχνίδια μπάλας. Για παράδειγμα, μπάσκετ, ποδόσφαιρο, πινγκ-πονγκ, τένις, βόλεϊ κλπ.
3) Τρεις 1 αρχές: το βιβλίο είναι ένα πόδι μακριά από τα μάτια? το άκρο της πένας απέχει μία ίντσα από τα δάχτυλα. το στήθος είναι χτυπημένο μακριά από το τραπέζι.
4) Η αρχή 20-20-20: Αφού χρησιμοποιήσετε τα μάτια σας για 20 λεπτά, κοιτάξτε ένα αντικείμενο 20 πόδια (περίπου 6 μέτρα) μακριά για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
5) Δώστε προσοχή στο φως κατά την ανάγνωση και το γράψιμο. Το φως δεν μπορεί να είναι πολύ αδύναμο, ούτε μπορείτε να γράψετε στον ήλιο.
6) Μειώστε το χρόνο χρήσης των ηλεκτρονικών προϊόντων.
7) Δώστε προσοχή στη διατροφή σας και φάτε λιγότερα γλυκά. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, γάλα σόγιας, αυγά, ψάρια, συκώτι ζώου κ.λπ.
8) Ελέγχετε τακτικά την όραση. Δημιουργήστε διαθλαστικά αρχεία ανάπτυξης και παρακολουθήστε την ανάπτυξη της όρασης με δεδομένα.
———— «Πρόληψη» και έλεγχος της μυωπίας, ξεκινώντας από τον φωτισμό υγιών τάξεων————
Η τάξη είναι ο κύριος χώρος δραστηριότητας για τους μαθητές στο σχολείο. Ο φωτισμός της τάξης επηρεάζει άμεσα την μαθησιακή αποτελεσματικότητα και την υγεία της όρασης των μαθητών. Ωστόσο, σε αυτό το στάδιο, η ποιότητα του περιβάλλοντος φωτισμού της τάξης στα περισσότερα σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στη χώρα μου δεν πληροί τις απαιτήσεις των εθνικών προτύπων και υπάρχουν ευρέως διαδεδομένα προβλήματα όπως η ανεπαρκής φωτεινότητα της τάξης, ο άνισος φωτισμός, ο εξοπλισμός φωτισμού γήρανσης και η παράλογη εγκατάσταση, τα οποία θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία της όρασης και την ασφάλεια των ματιών των μαθητών .
Ως εκ τούτου, η χώρα δίνει όλο και μεγαλύτερη προσοχή στη μετατροπή του περιβάλλοντος φωτισμού στην τάξη. Ο φωτισμός Benwei ανταποκρίθηκε στο εθνικό κάλεσμα για τον αυστηρό έλεγχο της θερμοκρασίας χρώματος, της λάμψης, του μπλε φωτός και του φωτισμού στο μετασχηματισμό φωτισμού εκπαίδευσης για να αποτρέψει τον κακό φωτισμό από το να βλάψει την όραση των μαθητών!
Η Benwei Lighting αναπτύσσει και παράγει λαμπτήρες προστασίας των ματιών που χρησιμοποιούνται ειδικά για τον φωτισμό της τάξης. Πληροί τα εθνικά πρότυπα. Το γραφείο διατηρεί μέσο (σταθερό) λάιντερ άνω των 300lx και ομοιομορφία 0,7. ο μαυροπίνακας διατηρεί μέσο (σταθερό) λάιντερ 500lx και ομοιομορφία 0,8. απόδοση χρώματος Ο δείκτης είναι μεγαλύτερος από 90 και η αναπαραγωγή χρωμάτων είναι υψηλή. ο αντιθαμβωτικός σχεδιασμός της μάσκας υιοθετείται και η τιμή λάμψης είναι μικρότερη από 16, η οποία δεν είναι εκθαμβωτική. η θερμοκρασία χρώματος είναι 5000K, η οποία είναι άνετη και μαλακή ολόκληρη η τάξη έχει ομοιόμορφο φωτισμό, δεν έχει στροβοσκοπική και περισσότερη φροντίδα των ματιών!
